المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، نصح الصائمين بتناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور خلال شهر رمضان.
الدكتور الخضيري ينصح بتناول هذه الأشياء على السحور لتجنب العطش في رمضان
شدد الخضيري على أهمية ذلك، حيث قال في تغريدة عبر حسابه في منصة "إكس": "تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لاحتوائه على البوتاسيوم، بينما تحتوي الوجبات السريعة على الصوديوم الذي يزيد العطش".
تعليم الرياض يبشر المعلمين والمعلمات ويعلن هذه القرارات
وزارة الحج والعمرة.. وقف هذا النوع من التصاريح من 16 ذو القعدة وحتى 20 ذو الحجة
حساب المواطن الرابط الرسمي الجديد لحساب قيمة دعم حساب المواطن لكل فرد 1446
رسمياً: راتبين للموظفين قبل عيد الاضحى الموارد البشرية تكشف الحقيقة
طريقة الاستعلام عن تصريح دخول مكة 1445 أثناء الحج وزارة الحج والعُمرة تُوضح
فيديو الخثلان يحدد الحالات التي يحرم فيها النوم على جنابة
الموارد البشرية تحدد مدة إجازة الوفاة الجديدة في نظام العمل وهذا موعد بداية تطبيق القرار
الموارد البشرية تعلن السماح للمقيمين من هذه الجنسيات العودة للعمل في كل هذه المهن وبدون كفيل وتحدد موعد بداية تطبيق القرار
رسمياً: المرور يعلن اسقاط المخالفات المرورية عن المقيمين والزائرين للسعودية من هذا التاريخ
بالهجري والميلادي موعد أخر يوم دوام قبل إجازة عيد الاضحى 1445 لموظفين القطاع العام والخاص في السعودية
رسمياً: الجوازات تصدر تأشيرة زيارة عائلية جديدة للمقيمين بمبلغ بسيط
الجوازات تصدر قرارات جديدة حول فصل الابناء بجوازات سفر مستقلة بشكل الزامي من هذا العُمر
في اللحظة الأخيرة قرارات جديدة من التعليم حول اختبارات نهاية الفصل الثالث للمرحلة الابتدائية والمتوسطة والثانوية
تحذيرات عاجلة من موجات غبار كثيفة تضرب هذه الأحياء في الرياض والأرصاد تحدد موعد بدايتها وتنبيه لمن عنده أطفال الزمو البيوت
لبس العسكرية الجديد في كلية الملك عبد العزيز الحربية 1446
فيديو ورطة الاتحاد الكبيرة مع جالاردو